zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Холестеролът



здраве.bg

... хормони и витамин D. Образува се главно в черния дроб, като в повечето случаи количеството му е достатъчно да покрие потребностите на организма. Следователно внесеният с храната холестерол в по-голямата си част е излишен. Ако черният дроб не преработва или елиминира ефективно холестерола, количеството му в кръвта се повишава. Това състояние се нарича хиперхолестеролемия.

Хиперхолестеролемията води до отлагане на холестерол в стените на артериите и така се образуват атеросклеротичните плаки.
Разделянето на холестерола на "добър" или "лош" се определя от риска за сърдечно-съдови заболявания.

"Лошият" холестерол, когато е в по-голямо от нормалното количество, се отлага в кръвоносните съдове, докато "добрият" холестерол води до намаляване на количеството холестерол в тъканите на кръвоносните съдове и така намалява риска от натрупването му в атеросклеротични плаки.

Високите нива в кръвта на общия холестерол, на холестерола в липопротеините с ниска плътност ("лош"холестерол) и на триглицеридите (основните масти в организма), както и ниските стойности на липопротеините с висока плътност ("добър"холестерол) повишават риска от атеросклеротични промени в кръвоносните съдове и развитието на сърдечно-съдови заболявания. В редица изследвания е показано, че при всяко понижение на общия холестерол с 10 %, смъртността от исхемична болест на сърцето намалява с 18 %, а общата смъртност ­с 10 %.

Нормално холестеролът в организма се поддържа в определени граници, които се обозначават като референтни стойности. Тези стойности могат да се отчитат в милимолове на литър кръв (mmol/l) или като милиграмове на децилитър кръв (mg/dl).
Нормални стойности:
- за общия холестерол те са до 5,2 mmol/l или до 190 mg/dl;
- за "лошия" холестерол ­ до 3, 4 mmol/l или до 115 mg/dl;
- за триглицеридите ­ до 2 mmol/l или до 130 mg/dl;
- за "добрия" холестерол" над 1 mmol/l или над 40 mg/dl.
Отношението на общия холестерол към "добрия" не трябва да превишава 5.

Гранични стойности
- за...

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    55+    превенция    хранене и диети    лекарства    заболявания    
 
more news
rss
 
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.