Храним се според компанията
Хранителните ни навици се променят в зависимост от хората около нас.
29 февруари 2012, здраве.bg
... да се храним в компанията на хора, които ядат повече? Не е задължително. Социалната функция на храненето е важна част от културата ни и носи много позитивни ефекти. Ако се опитваме да отслабнем например, би било добре просто да имаме предвид феномена на поведенческата мимикрия и да се запитаме наистина ли искаме десерт или просто си го поръчваме, защото всички други в компанията също го правят.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим