Диета без глутен?
dieti.info
... на безглутенова диета невинаги е лесна задача. Но дори и хората с алергия към глутен и с глутенова ентеропатия могат да изпитват удоволствие от храната. Безглутеновият хранителен режим разрешава консумацията на въглехидратни храни като ориз и картофи, от които могат да се приготвят различни вкусни ястия. Също така може да се консумират месо и животински продукти, плодове и зеленчуци. Любителите на сладките храни и сладоледа пък могат да похапват плодов сладолед или яйчен крем, стига те да не съдържат глутенови консерванти и стабилизатори.(а)
още за правилното хранене и диетите
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
