Скуката буквално ни убива
12 февруари 2010, здраве.bg
Колкото повече скучае човек, толкова по-рано умира. Това е заключението на британски учени от Университетския колеж в Лондон. Сама по себе си скуката не убива, но тя бързо се превръща в причина за опасно за здравето поведение – злоупотреба с алкохол, цигари, наркотици или поява на психични отклонения, които провокират преждевременна смърт.
Учените, цитирани от АП, са анализирали резултатите от анкети, проведени преди повече от 25 г., сред близо 20 хиляди души на възраст от 35 до 55 г. През 2009 г. те изготвили статистика колко от анкетираните са починали и какво е здравето на останалите. Оказало се, че сред тези, които са се оплакали, че водят скучен живот, смъртността е над 2 пъти по-висока, като основна причина за нея са били сърдечносъдови заболявания.
Макар по думите на самите специалисти резултатите да са все още предварителни, връзката между скуката и по-ранната смърт изглежда напълно логична – скучаещият човек няма мотивация да се храни правилно, да води физически активен начин на живот.(а)
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка