Грижите за състаряващата се кожа
Редовната и правилна грижа за кожата трябва да е съобразена с индивидуалните й особености.
Как да намалим пораженията без да си поставяме невъзможни цели.
здраве.bg
В общество като днешното, където повечето хора са буквално обсебени от желанието да изглеждат по-млади, много продукти и процедури ни привличат с обещания да върнат времето назад и като с магическа пръчица да ни отърват от бръчките, петната, разширените вени и други признаци на преминалия своя зенит живот. Но нека мислим една крачка по-напред: ако навреме полагаме повече и постоянни грижи, и ръцете и кожата ни ще изглеждат много по-добре.
Бръчките
С възрастта кожата закономерно губи своята еластичност и способността си да се връща в нормално положение. Затова гледайте на нея образно - като на стар ластик за коса – с времето все по-малко се връща в стегнатото си състояние.
При кожата това се случва, защото тя губи еластин (той създава чувството за стегнатост и младост), както и колаген. Също толкова логичното намаляване на подкожните мазнини пък причинява изтъняването и увисването на външния слой, което води до появата на бръчки.
Гените също имат пръст в това кога ще се появят бръчките. Ако родителите ви имат доста бръчки, по всяка вероятност и вие ще наследите тази черта. Но, разбира се, има и други фактори, които допринасят за формирането и задълбочаването на бръчките – уврежданията в резултат на слънчевите лъчи, недостатъчните грижи за кожата, цигарите могат да създадат впечатлението, че сме дори по-възрастни.
•
Вредата от слънцето. Ако беше възможно човек никога не се показва на слънце, кожата ни вероятно и на 90 г. би изглеждала млада. Нищо не я състарява така, както ултравиолетовите лъчи (от слънцето и солариумите). И не става дума само за кожата на лицето. Освен преждевременно сбръчкване, слънцето причинява лентиго, известно повече като “кафяви” или “старчески петна”, които най-често се появяват по раменете, гърдите и ръцете. Тези плоски петна са доброкачествени, но за съжаление не може да се каже същото за меланомата (рака на кожата).
•
Недостатъчни грижи за кожата. Казано най-просто: ако не се грижите за своята кожа, и...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
