Най-старият мъж на планетата вече е американец
фото: cbs.com
Най-старият мъж на планетата вече е Уолтър Брюнинг, роден на 21 септември 1896 г., който днес живее в дом за възрастни хора в Грейт Фолс в щата Монтана.
До преди седмица дълголетник №1 бе ветеранът от Първата световна война – англичанинът Хенри Елингам от Брайтън (Южна Англия), който почина на 18 юли на 113 години.
Според Уолтър Брюнинг, тайната на неговото дълголетие е съвсем проста - трябва да се храним умерено, да поддържаме активен начин на живот и да бъдем добри към хората.
В детството си Брюнинг е учил на светлината от газовата лампа. Той продължава да разказва историите на своя дядо, участвал в Гражданската война в САЩ (1861-1865). Американецът е гласувал за първи път на президентски избори за Томас Уудроу Уилсън (28-ия президент на САЩ от 1913-1921 г.).
Днес дълголетникът приема само по една таблетка аспирин дневно, храни се два пъти на ден и продължава сам да се качва до стаята си, която се намира на втория етаж в дома за стари хора.
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
