Хъркането предизвиква атеросклероза
Почти половината от мъжете и всяка четвърта жена хъркат, сочат данните.
Хъркането може да бъде причина и един от косвените признаци на атеросклерозата, смятат учени от Центъра за дихателни изследвания „Лудвиг Анжел” в Австралия.
Те са открили взаимовръзка между хъркането и наличието на атеросклеротични плаки в сънните артерии, които значително повишават риска от инсулт.
Изследователите твърдят, че продължителността на хъркането е показателна и за изразеността на атеросклерозата.
„Отчитайки факта, че от хъркане страдат около 24% от жените и до 40% от мъжете, този проблем наистина е актуален”, смятат учените, цитирани от Ройтерс, и напомнят, че най-елементарните начини за предотвратяване на хъркането са понижаване на телесната маса и намаляване на количеството употребяван алкохол.(а)
Още по темите:
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
