Избелващите пасти за зъби – спорни ползи
Не използвайте избелваща паста за зъби повече от 2 пъти седмично.
От момента на появата на пастата за зъби с надпис “избелваща” до днес не стихват споровете за тяхната ефективност и дали са подходящи за всекидневна употреба. Някои специалисти са убедени, че избелващите пасти всъщност не са в състояние да променят цвета на зъбите, а само запазват природния им оттенък, предпазват ги от пожълтяване и възпрепятстват образуването на нови петна.
Друга група стоматолози смятат, че съвременните пасти за зъби съдържат компоненти, които са способни да разтворят налепа и да шлифоват повърхността на зъбите.
Може ли да се определи кой е наистина прав
Избелващите пасти за зъби могат да се разделят на две основни групи. В първата влизат тези, които съдържат силно окисляващи вещества (например водороден прекис), а в другата – пастите с абразивни частици, които трябва да се употребяват много внимателно, защото могат да увредят емайла на зъбите.
Изберете тази избелваща паста за зъби, в която няма натриев бикарбонат (т.е. сода), а съдържа титанов диоксид, който оказва по-малки травми на зъбния емайл.
Важен показател за абразивността е т.нар. индекс RDA, който не бива да превишава 120 единици.
Стоматолозите препоръчват да не се увличате в употребата на избелващи пасти за зъби. Оптималното миене на зъбите с такава паста следва да е не повече от два пъти седмично.
Ако страдате от повишена чувствителност на зъбите или
парадонтоза, най-добре е напълно да се откажете от избелването. Обърнете се към вашия стоматолог, който ще ви подскаже подходящите за вас методи за избелване. Още повече в домашни условия не може да се постигне кой знае какво – поне в сравнение с това, което стоматологичният кабинет ще предложи.(а)
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
