Страхът: между средство за оцеляване и фобия
здраве.bg
... действа.
Психотерапевтите го използват и при моделиране на въображаема ситуация, в която възниква фобията – в състояние на хипноза или с помощта на автогенния тренинг.
В някои случаи страхът може да се пребори само с помощта на психотропни препарати - антидепресанти, транквилизатори. Специално подбраните (задължително от специалист!) схеми на лечение подобряват състоянието на болния, като променят реактивността на неговата нервна система.
Фобията може и да не се лекува, но тогава човек трябва да бъде готов не само за промени в собствения си живот (изгубване на работата, семейството), но и за... нови заболявания. Невротиците като правило често страдат от болести на стомашно-чревния тракт, вътрешните органи, сърдечно-съдови заболявания.(а)
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
