zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

По време на бременност - яжте много риба



По време на бременност - яжте много риба

actualno.com/БТА
още новини от actualno.com


Редовната консумация на риба и рибни продукти от бъдещите майки спомага за раждането на деца с по-висока степен на интелигентност, съобщи в. "Индипендънт от сънди", като се позова на изследване на специалисти от Харвардския университет.

Учените са установили, че децата, чиито майки след четвъртия месец от бременността поне по три пъти на седмица са похапвали рибни блюда, са по-умни и с по-гъвкава нервна система.

Според специалистите съдържащите се в рибата минерали и активни химически съединения, включително и мастните киселини, способстват за по-активното развитие на детето.

"Индипендънт он сънди" предупреждава, че преди да преминат на рибна диета, жените все пак трябва да се консултират с лекар. Освен това за доброто развитие на детето е нужно да се поглъщат и други храни, а не само риба.

 
добави в:
 
Още по темите:
9 месеца    хранене и диети    
 
more news
rss
 
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.