7 правила как да разчитаме симптомите и да се справяме със ситуациите.
здраве.bg
... струвало най-важно, всъщност съвсем спокойно може да почака.
6. Планирайте времето и работата си предварително и се старайте всичко да бъде по график. Стресът от неочакваното ще намалее, а и задълженията ще ви се сторят по-малко.
7. Вземете си домашен любимец. Не можете да си представите как и най-малкото котенце със своето мъркане ще ви накара за забравите всичките си проблеми!
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
