Колко сол дневно да употребяваме
здраве.bg
Ново научно изследване опровергава сегашните препоръки на Американската сърдечна асоциация (
American Heart Association) за оптималната доза готварска сол, която е препоръчително да се употребява дневно – 6 грама за възрастен човек.
Това количество сол не е достатъчно за нормалната жизнена дейност на организма, твърдят американски учени, цитирани от Ройтерс. Те препоръчват всекидневната употреба на сол да бъде 9 грама, т.е. 50% повече от сега залегналата в препоръките на американските кардиолози доза.(а)
вижте още: Ядем ли твърде много захар и сол?
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
