Хроничната умора – често срещано състояние особено в горещините
На практика тя много рядко се дължи на физически и психически натоварвания.
здраве.bg
...
Тези, които са склонни да се тревожат за какво ли не, са далеч по-често подложени на хроничната умора, отколкото тези, които умеят да се отпускат и получават удоволствия от живота.
Малките, но постоянни неприятности по-често водят до хронична умора и създават не по-малък стрес, отколкото големите!
9.
Може би имате хипотиреоза?!
Всеки един от 10 човека е с намалена функция на щитовидната жлеза, но повечето от тях дори не подозират това. Щитовидната жлеза контролира обмяната на веществата и един от признаците за намаляване на нейните функции може да бъде именно хроничната умора (както и неспособността да се отслабне).
Ако смятате, че вашата обмяна на веществата е забавена, направете си консултация с ендокринолог.
Хроничната умора може да бъде предизвикана и от доста други заболявания като диабет или сърдечна недостатъчност.(а)
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
