Недостатъчният сън още в детска възраст води до затлъстяване
26 април 2007, dieti.info
Една от причините за епидемията от затлъстяване, най-вече развитите страни и цяла Европа, е тенденцията към намаляване на времето за сън при децата и подрастващите, твърди британският специалист Шахад Тахери, сътрудник в университета на Бристол.
В статия, публикувана в списание Archives of Disease in Childhood, той отбелязва, че значителното намаляване на времето за сън при децата и подрастващите се дължи на тяхното увлечение по компютрите, телевизията, мобилните телефони, и т.н., както и на недостатъчната физическа активност през деня.
цялата статия
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
